Intereses sobre el Yoga

Intereses sobre el Yoga de los que sin duda aún no tienes ni la más remota idea.

Conocer algunos intereses y realidades sobre el yoga y su conjunto de experiencias es útil para incorporar tu formación y ser más consciente del modo de vida que lo engloba.

No es oscuro que el yoga tiene extraordinarias ventajas, tanto físicas, por el acto de las posturas, como mentales, por la presentación de la contemplación y la toma de conciencia en la práctica cotidiana del día a día. Asimismo, es una disciplina con una larga historia y contiene un folclore rico y fluctuante.

De este modo, reúno aquí algunas realidades sobre el yoga de las que probablemente no tenías ni la más remota idea.

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  1. La palabra yoga implica asociación.
    Es más, bhoga, y que implica satisfacción, es su inverso en la existencia de austeridad, ya que es algo contrario a la renuncia. La razón del yoga es deshacerse de la conexión, por eso es el principal adversario de bhoga.

Sea como fuere, una realidad adicional: no es importante ser llano para ensayar yoga.

  1. Los yoga sutras de Patanjali son los textos básicos del yoga.
    Fueron escritos en el siglo III antes de Cristo.
  2. Puedes hacer yoga independientemente de si estás con la regla o no.
    Es más, de hecho, también puedes ensayar inversiones. A pesar de no haberlo meditado todo, existe la convicción generalizada de que no se deben ensayar determinadas posturas de yoga (sobre todo las que te dejan con la cabeza cerca del suelo y los pies por encima de la cabeza). Esto se debe a que, por lo general, se creía que no era seguro poner el cuerpo contra lo que debería estar intentando eliminar a través de una corriente característica.

La ciencia actual malinterpreta demostrado que no hay nada con hacer el pino cuando usted está sangrando.

  1. El yoga tiene más de 5000 años.
    Apenas nada, ¿no es así?
  1. El yoga desarrolla aún más el equilibrio.
    Quizás éste no te escandalice. Eso es lo que está implícito en el caso de que usted intenta pasar un momento entero en el árbol representan constantemente, usted trabajará en en ese entrenamiento. En cualquier caso, lo que pasa es que esta mejora se convierte igualmente en un equilibrio más desarrollado en tu rutina diaria.
  2. El acto de veganismo es amplio entre los yoguis (y yoguinis).
    Esto se debe a que el yoga, al dar igualmente una progresión de objetivos morales, aboga por lograr algo beneficioso para cada ser vivo.
  3. Yogui es la cosa utilizada para los profesionales del yoga. Lo femenino es yogini.
  4. En la India, la formación es ilimitada, sobre todo entre los hombres.
    En Occidente, por el contrario, es pulido generalmente por las damas.
  5. Savasana, o cuerpo presente, es el asana principal de todos.
    Es el de todo desenrollar y, a pesar de que parece ser sencillo, tiende a ser el más difícil de consumar.
  6. Los yoguis habituales aceptan que tenemos un número determinado de respiraciones por vida.
    Así que es una buena idea intentar cambiar y reducir la respiración.
  7. Esto no es una religión.
    De hecho, se utiliza como instrumento en varias religiones, como el hinduismo o el budismo. Por eso algunas personas lo consideran una práctica profunda.

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